Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

День двенадцатый вчера в 20:44
AkulaKsu
Утро было не добрым. Разбудила свекровь, привычка у человека звонить в 7 утра если ей не отвечает муж в вастапе. Еле проснулась.
Позавтракали запечённой курочкой и в огород
Натаскала воды в полторашках, посадила зелень.
Бутылки оставила для "капельного" полива
Пообедали сыром, разровняли грядки, завтра их просею от корней пырея.
На ужин суп из курицы и овощей (мексиканская смесь)
Двигалась мало сегодня, в основном кверху задом стояла или на корточках... Читать далее»
AkulaKsu
вчера в 20:44
43/90 Крахмальный. вчера в 15:20
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
По питанию:
З - кофе на кокосовом молоке, абрикосы.
О - салат, гороховая каша.
У - салат, каша гороховая.
Сделала "Ножки с обложки" 10. Когда же они уже закончатся? Хочу тренировки с другим тренером. У нас отключили горячую воду, начался сезон с тазиком.
Мамочка, которая должна была выступать с прощальной речью на выпускном, заболела. И эта "честь" перешла мне.  Учу сегодня  стихи. Года 3 наизусть ничего не учила
Шагаю дальше.
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
вчера в 15:20
Не опять, а снова (по теме сайта) вчера в 14:19
al-ga1
Не опять, а снова (по теме сайта) Слова синонимы, но есть небольшая разница. "Опять" - повторение какого-то действия и получение точно такого же результата. "Снова" - повторение какого-то действия с начала и получение нового результата.
Не хочу "опять", хочу "снова".)
Как ранее писала, вновь нелёгкая занесла меня на диест по грустной причине - появилась необходимость в хорошем и объёмном калькуляторе калорийности... Читать далее»
al-ga1
вчера в 14:19
+18  |  Комментарии (17+17)
Книги. Мой мартовский приз вчера в 13:39
Veter V Volosax
Книги. Мой мартовский приз
Приветствую
Удалось заехать на почту ещё в четверг после работы и я забрала свой приз за активность) а вот времени написать не было)
Вот такие книги оказались в посылке.
Всё книги необычно оформлены
Зайчик с интересной окантовкой страниц и если книгу смотреть немного сбоку блестят очки и глаза)
Правило номер 5
Пикантные глянцевые картинки и цитаты попались на глаза
Ловушка госпожи Линь имеет интересную закладку, пока непонятно, удобно ли это)... Читать далее»
Veter V Volosax
вчера в 13:39
+13  |  Комментарии (6+6)
К нам пришло лето вчера в 9:34
Леди Натали
К нам пришло лето Доброго!
На фото - небольшой кусочек моего цветоводческого плацдарма.
С понедельником! Наконец-то погода майская! Солнечно, тепло... Задумалась, уместно ли прийти на работу в шортах и не замерзнут ли коленки в здании. В шортах я б только так пришла, они у меня далеко не мини, до колена, а сверху все равно халат. Но вот замерзать неохота. Ну, посмотрим.
Наотдыхалась на огороде так, что чую суставы ног даже сидя. Удивительно, вроде не сильно упиралась... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 9:34
+11  |  Комментарии (13+13)
Очень простой и вкусный салатик вчера в 7:12
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Очень простой и вкусный салатик - 3 яйца вареных
- 1 огурец свежий
- рыбная консерва в масле (сардина, скумбрия)
- зелень
- майонез
1. Слить с консервы жидкость. Рыбку размять вилкой.
2. Яйца и огурец нарезать кубиками.
3. Зелень мелко порубить.
4. Слегка посолить и заправить майонезом.
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 7:12
+9  |  Комментарии (2+2)
Выходные активно: отдых на реке Дубисе вчера в 7:12
Aelita-2019
Начинаю новую рубрику в дневничке - "выходные активно". Надеюсь, что так можно будет охарактеризовать теперь каждые выходные, пока теплый сезон
В субботу я особо не активничала, обычный день был. Муж возил дочку в тц на мероприятие "день семьи". В тот час, что они там были, ничего особо интересного не было, детские представления, может позже было то, что дочка хотела. Но надолго задержаться они не могли, тк под вечер начиналась "ночь музеев"... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 7:12
+43  |  Комментарии (17+17)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19818
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 367
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 70
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1032
Православие.
Записей: 1535
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2740
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328315+27, записей в дневниках групп – 288917+4, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527438+11 в 32357 фотоальбомах, комментариев за сегодня 427 от 277945+5 пользователей.