Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Утро было не добрым. Разбудила свекровь, привычка у человека звонить в 7 утра если ей не отвечает муж в вастапе. Еле проснулась.
Позавтракали запечённой курочкой и в огород Натаскала воды в полторашках, посадила зелень. Бутылки оставила для "капельного" полива Пообедали сыром, разровняли грядки, завтра их просею от корней пырея. На ужин суп из курицы и овощей (мексиканская смесь) Двигалась мало сегодня, в основном кверху задом стояла или на корточках... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Всем доброго дня.
По питанию: З - кофе на кокосовом молоке, абрикосы. О - салат, гороховая каша. У - салат, каша гороховая. Сделала "Ножки с обложки" 10. Когда же они уже закончатся? Хочу тренировки с другим тренером. У нас отключили горячую воду, начался сезон с тазиком. Мамочка, которая должна была выступать с прощальной речью на выпускном, заболела. И эта "честь" перешла мне. Учу сегодня стихи. Года 3 наизусть ничего не учила Шагаю дальше.
+5
|
Комментировать
Слова синонимы, но есть небольшая разница. "Опять" - повторение какого-то действия и получение точно такого же результата. "Снова" - повторение какого-то действия с начала и получение нового результата.
Не хочу "опять", хочу "снова".) Как ранее писала, вновь нелёгкая занесла меня на диест по грустной причине - появилась необходимость в хорошем и объёмном калькуляторе калорийности... Читать далее»
Приветствую
Удалось заехать на почту ещё в четверг после работы и я забрала свой приз за активность) а вот времени написать не было) Вот такие книги оказались в посылке. Всё книги необычно оформлены Зайчик с интересной окантовкой страниц и если книгу смотреть немного сбоку блестят очки и глаза) Правило номер 5 Пикантные глянцевые картинки и цитаты попались на глаза Ловушка госпожи Линь имеет интересную закладку, пока непонятно, удобно ли это)... Читать далее»
Доброго!
На фото - небольшой кусочек моего цветоводческого плацдарма. С понедельником! Наконец-то погода майская! Солнечно, тепло... Задумалась, уместно ли прийти на работу в шортах и не замерзнут ли коленки в здании. В шортах я б только так пришла, они у меня далеко не мини, до колена, а сверху все равно халат. Но вот замерзать неохота. Ну, посмотрим. Наотдыхалась на огороде так, что чую суставы ног даже сидя. Удивительно, вроде не сильно упиралась... Читать далее»
- 3 яйца вареных
- 1 огурец свежий - рыбная консерва в масле (сардина, скумбрия) - зелень - майонез 1. Слить с консервы жидкость. Рыбку размять вилкой. 2. Яйца и огурец нарезать кубиками. 3. Зелень мелко порубить. 4. Слегка посолить и заправить майонезом.
Начинаю новую рубрику в дневничке - "выходные активно". Надеюсь, что так можно будет охарактеризовать теперь каждые выходные, пока теплый сезон
В субботу я особо не активничала, обычный день был. Муж возил дочку в тц на мероприятие "день семьи". В тот час, что они там были, ничего особо интересного не было, детские представления, может позже было то, что дочка хотела. Но надолго задержаться они не могли, тк под вечер начиналась "ночь музеев"... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад